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작성자 대표 관리자(ip:)
작성일 2010-09-11 13:59:24
조회 382
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Barbell Upright Row
어깨와 등윗부분을 강화하는 데 좋은 운동이며, 자세를 개선하는데 도움이 된다. 그러나 어깨에 문제가 있는 경우에 삼가야 한다.
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